aviso importante...

Olá blog...olha estou a procura de uma nutricionista particular,fui em uma ela ñ mim passou confiança sabe,e além disso 1consulta custa $130,00,achei muito caro vou procura outra que eu mim sinta bem e mais barata;

bjus

manhã-2fatias de pão integral light/co becel na chapa/1danone;

lanche da manhã-1cookes/1chamito;

almoço-meia concha de feijão/1pouco de macarrão sem molho/2pedaços de fígado assado com azeite de oliva;

lanche da tarde-

jantar-

ceia-