domingão será com toda a disposiçãoOOoOoOoo:

Olá pessoassss......

Amanhã meu pai mim chamou para ir a praia,afinal é domingo,e pra falar a verdade eu adoro praia,mas ñ vou tomar banho ñ viu..vou caminhar,pq sempre vou a praia com minha amiga Giovanna,ja postei quando fui com ela,e quando eu vou com ela nunca caminho di verdade,assim agente fica andando mas nunca vou de tênis,e nunca é rapido,mas é uma caminhada.(risos)

Mas amanhã quero perder kcal vcs devem entender neh,as 1128kcal de hoje de tarde(risos)vou aproveitar pra da uma corridinha tbm,mas amanhã quando eu chegar eu comento mas sobre a praia pq já estou com sono..bjuss..boa noite!!!!:)!:

jantarr levee!!!! :):):) ñ sou muito boa em decoração de prato ñ(risos)

meu cardápio do sabadão!!! :)

manhã-1copo de vitamina(1banana,2colheres de leite desnatado,2colheres de nescau)2fatias de pão com(1peito d eperu light/1hambúrguer assado,requeijão light)
lanche da manhã-nada;
almoço-2hambúrguer com requeijão light em cima/1pedaço de queijo/1pouquinho de macarrão sem molho/1concha de feijão,aveia em flocos,sobremesa-1pacote de biscoito recheado de 1128kcal(nossaa)
lanche da tarde nada-nada;
jantar-3peito de peru light/1ovo assado/queijo branco;