Vergonha.....

Sabe aqueles dias que vcs se da mal em tudo que faz??/?
Nossa,eu tow meio dietadietadietadieta,só nisso q falo e penso mas agir que é bom NADA,então me pesei e como ja avisei antes,engordei,estou com 93,9kg,Estou com raiva de mim mesmo sabe,eu sei que não posso comer isso nem aquilo eu sou obesa não sou aquela gordinha que só precisa perder uns 7kg ,preciso perder de 20 pra cima,e eu só tenho 17anos olha que lindo :(,então larguei a hidro esse mês,não vou provavelmente nos próximos meses,optei por pilates mas a academia mas em conta custa 665,00 durante 4meses mas pg a vista da onde vou tirar esse dinheiro(risos)vou começar a facul ano que vem ainda gente (risos)tow mas dura do que pedra por isso optei por uma coisa que não gasta nada,a boa e velha caminhada!
Então não tem como fazer tudo certo como programei e já postei,até agora exercicio nenhum fiz e ano novo já é sábado,vcs devem saber como é gordo neah???O que v pela frente quando não esta de dieta sai comendo,principalmente em festa,bom essa sou eu(risos).
Ja estou cansada de ver famosas e amigas que perderam vários kg,nada dessa dieta resolve em mim e quando resolve abandono,vou tentar concertar esse erro em janeiro é o jeito esse ano que passou ja perdi não tem nem como lutar entendem! Um grande Beijo e um Feliz Ano Novo!

Ah vou mudar um pouquinho o meu blog,começo 2012com blog novo beijão

Se Arrependemento matasse

Olá meninas meu natal foi ótimo,mas comi muito nossaaaaaa vcs não imaginam o quanto;
Programei o resto da semana estou me sentido mas gorda eu acho que estou com uns 94kg por ai,amanhã me peso e vejo com quantos kg vou começar a r.a novamente.
Acordar:5:45/caminhada 30min/café-da-manhã(com suco de melão e goiaba sem açúcar)lanche fruta/1hora antes do almoço suco de goiaba e melão/15:00hrs30min de jump/lanche fruta/jantar:suco de maçã e banana e aveia,ceia;fruta;(obs,o suco de goiaba co melão engana a fome e o de banana com maça preenche o estomago,pelo menos foi o que tinha escrito na revita de sucos que comprei(risos)

V0ou tentar seguir uma vida sauldavel sei lá eu estou muito gorda,não que eu me ache ridicula só por ser gordinha mas quero ter uma alimentação boa e minha saude tbm pois não anda nada bem(risos)Vou começar 2012 com o pé direito........Feliz ano novo    Ah queria da um beijo pra gordinha que mais admiro PRETA GILLL,amo vcvcvcvc ah gordinha não a gostosa como ela mesmo fala rsrsrsrs

Coisa de gorda

Olá pessoas estão bem??
Eu estou meio depre...sabe,sei lá tow com um desanimo danado.
Engordei 1kg só bastou isso pra eu comer um prato de pankeka e varias gulosemas,vcs devem saber neah aquela velha história ja tow aqui mesmo neah fazer oq?
Próximo ano vou entra na faculdade na verdade eu não queria mas vou fazer um curso superior  pra não perder tempo,não vou fazer uma coisa que gosto vou fazer um curso q da dinheiro ja fiz minha matricula,o curso que escolher foi gestão ambiental,mas minha praia mesmo é educação fisicA ai vcs vão pensar hahahaha até parece gorda q gosta de exercicio mas em fim é isso mesmo.
Tbm meu noivo me pediu em casamento ai que fofo estou amando muito proximo ano iremos comprar as coisinhas e em 2013 nos casamos.Tbm comprei uma revista de frutas e me interessei bastante tem vários sucos q servem como aliados numa dieta,adorei depois deixo umas receitas na verdade essa revista tem 134sucos(risos)mas não é só de dieta ok.

Bem meninas ja está chegando natal e estou numa correria danada não sei se vou voltar ainda esse ano mas ja desejo um feliz natal e ótimo ano novo bjinhosss

óleo de Coco

Olá meninas,depois de dias sem postar estou aqui novamente,e com muitas novidades...
Comprei óleo de coco claro que antes perguntei a minha nutricionista e ela recomendou,comecei a tomar ontem 3x ao dia antes de cada refeição ou junto com a refeição,1°-Não é ruim eu posso afirmar pois tomo puro;2º-não é muito caro o pote pequeno custa 28,00 e o grande 58,00;
Estou comendo pão integral e a noite só coisa leve como sopa ou vitamina nada pesado...
Muito bom essa minha fase estou com 91,7kg estava com 94,0kg,mas quero chegar aos 70,0kg e vou conseguir com ajuda de voces...bjinho bjinho