novidadsss!!!

Blog,olha só vou começar amanhã,a tomar os sucos verdes,eu vou tomar só o suco no café-da-manhã,mas vcs ñ acham um exagero ñ?Bem vou fazer assim,vou tomar o suco em jejum,de segunda a sexta,quando chegar os finais de semana vou tomar eles,acompanhado de alguma coisa(bolacha integral/pão integral..etc...)ah e quando eu digo "eles"é pq tem de várias maneiras de se preparar...se vcs se enteressaram olhem no site:http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/emagreca-suco-famosas-520170.shtml
ai tem tudo,como se deve fazer e as quantidades tbm....

Vida saudável

Olá blog,nossa eu fico contando os dias para chegar aos finais de semana só para postar no meu blog(risos),olha só gente,vou incluir uns sucos na minha alimentação na parte da manhã,é uns sucos verdes vc devem saber...e vou comer muita verdura a noite,é o jeito pra eu mim segurar pq estou vendo a hora de explodir(aff),mas isso ñ vai acontecer hein,prometo a mim mesma...olha só acho que no outro final de semana tenho mas novidade,quem sabe ñ tenha perdido 1kg nesses 5dias...bjuss gente...vamo que vamo!!!