manhã-(7:15)2colheres de granola,com leite desnatado/2fatias de pão integral light/com salsicha assada sem nada;
lanche da manhã-(13:20)tava andando na praia que nem mim lembrei(risos)1sorvete de maracúja;
almoço-(15:15)-1colher de arroz/1colher de feijão/1pedaço de carne/1pedaço de batata doce/sobremesa;1bicoito recheado inteiro(aff;0
lanche da tarde-?
jantar-nada...chega
