cardápio

manhã-2fatias de pão centeio/2mortadela de peru light/queijo branco/1ovo/150ml de nescau com leite desnatado;
lanchje da manhã-1barra de cereal de morango(uma delicia...95kcal)
desastre:cheguei morta de fome,do colegio...que saco!
almoço-1concha de feijão/1pouco de macarrão sem molho/1coxa de frango assada/sobremesa-24biscoito recheado(ahhh mim ajudem,tou precisando,o que eu como em?pra poder controlar meu vicio por biscoito)
lanche-1goiabinha(vou dar um tempo com as goiabinhas...conselho da BETH)
jantar-1presunto light/1ovo/1pedaço de queijo branco;