meu cardápio exagerado....ta virando vicio biscoito recheado..aff

manhã-1poquinho de cuscuz/1hamburguer de carne..assado com becel...fiicou gostoso/1danone com 2colheres de granola;
lanche da mnhã-nada acordei tarde...
almoço-meia empanado de frango/1colher de arroz/meia concha de feijão/2colheres de cuscuz;
lanche da tarde-1pacote de bicsoito recheado de chocolate...afff
jantar-1banana;