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quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

meu cardápio

manhã-(9:15)-1pouco de cuscuz/mortadela assada sem nada/café com adoçante(pobreza)(risos)deu vontade;
lanche da manhã-(12:00)1todinho(tva sem vontade de almoçar)
almoço-(14:15)-3colheres d feijão/3colheres de arroz/2pedaços de frango assado sem oleo;
lanche da tarde-será de(17:00)1todinho;
jantar-(20:00)1banana;

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