Quarta feira de cinzas(risos),mim acordei era 11:40(nossaa),dai nem deu pra toma aquele café da manhã nehhh!!!
almoço-2folhas de alface/repolhosem ser cozido(só gosto dele cru)cenoura ralada/2colheres de arroz carioca/meia concha de feijão/carne assada;
lanche da tarde-3biscoitos recheado(137kcal)1danone(90kcal)
jantar-será 1pedaço de carne assada com alface/repolho/cenoura;
3 comentários:
Nossa eu já acordei duas vezes ao meio dia essa semana. Me perco tudo na alimentação, risos.
Uiaaa tentação de dormir até tarde.
Vi que já está mais segura para comer os biscoitos recheados. Já é uma grande vitoria! Aos poucos agente consegue.
Mas vamos lá né? Força!
Oie... respond sua dúvida hoje, vc viu??
Bjinhus
Olá Garota,
Boa R.A., continue assim!
Dá uma passada lá no meu blog.
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1º Desafio - Quero Sair Perdendo 2010
www.querosairperdendo.blogspot.com
Beijos
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