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terça-feira, 5 de julho de 2011

Fiz Besteira..Stop não foi com a comida rsrsrsrs

Olá meninas,ontem comecei minha Ra,até agora nenhum exagero td direitimho,mas a escolha da academia,foi horrivel,vejam bm eu tenho uma paranoia de academia,eu minha auto-estima não estamos muito amigas,tenho muita vergonha de academia movimentada,então resolvi entrar em uma perto da minha casa.Mas foi q o professor não é bem um professor,e passei mal hoj,pois ele não me perguntou nada sobre a minha saúde e como vcs sabem eu tenho hipotireoidismo,pressão alta colesterol tudo alto neah,e eu uma lerda tbm não falei nada,hoje passou um exercício muito pesado pra mim e eu não aguentei fiquei tonta e minha cabeça girando,não foi o q eu comi antes eu tomei café de 8hrs da manhã e fui a academia 10:30hrs,então só vou a academia esse mês,próximo mês vou a outra q é movimentada e pah,mas em fim preciso neah.Então no próximo mês vou fazr aeróbica ao invés de musculação,e a tarde hidro.Assim é bem melhor,agora vou nessa academia pra num perder o dinheiro neh(risos)vou mas só vou fazer esteira e bicicleta! Bjs meninas
Obs:Meninas eu quero parabenizar uma pessoa que hoje me surpreendeu emagrecendo alguns kg,e eu estou muito feliz é mas uma inspiração.Parabéns pq todas Nós sabemos q é muito difícil emagrecer!Parabéns......
http://diariodemacherrie.blogspot.com/
Visitem o blog dela é um Máximo

4 comentários:

´´DIARIO DE MACHERRIE´´ disse...

oi lindinha
nossa ...
q lindo elogio ...nem mereço amiga
obrigada
deus te abençoe
hj me motivou a postar
passa la no meu blog ,falei de vc tb.....
saudades de falar com vc no msn
como vao as coisas por ai ?
precisamos nos falar mais
beijos no coraçao e tenha uma linda noite

CAROL disse...

Bom dia querida

passando para te desejar uma exelente quarta feira


"Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos."
Friedrich Nietzsche

ESPERO VC LÁ NO MEU BLOG OK
BEIJÃO *_*

Lili Soares disse...

Ei linda, então não está gostando da academia? o professor foi meio relapso mesmo, tem que pegar leve no começo.
Entçao faça como falou mesmo, termina o mês e muda!
Parabéns pela iniciativa de mudar os habitos, os resultados serão ótimos...bjokas

Aline disse...

Oi Raiane, tb estou começando agora nesse mundo de academias... Muda de academia sim. Imagina, vc não pode ficar passando mal por aí..
Estou indo no horário de 11 às 12:00hs e adoro porque não tem quase ninguem.
Beijo querida e fica em paz!
http://umdia-sereia.blogspot.com/