Desafio novo Corpão

Tou participando de um novo desafio,q estou animadona,este desafio qm inventou foi a dona do blog-da baleia...a sereia vou deixar o link:http://diariodemacherrie.blogspot.com/ .Prontinho vou deixar as regras para vcs olharem q qualquer coisa visita o blog dela:
-tomar 2 litros de agua ao dia


-tomar 1 tipo de cha para ajudar na dieta

-fazer algum tipo de exercicio fisico

-cortar refrigerantes ,doces,e alimentos muito calorico

-optar por uma RA saudavel

-dedicar pelo ao menos 1 hora do dia pra uma atividade q gosta muito .....que seje qq coisa´´dançar,cantar,ouvir musica,assistir tv ,ler,fazer a unha,fazer um tratamento de beleza seria o ideal´´

-postar como comentario em meu blog seu peso,altura,idade,peso q quer chegar e seu blog

Entao .....vamo q vamo ,nos desafiar e fazer acontecer

Enfiei o Pé na Jaca!

Olá meninas,estou um pouco envergonhada pois ontem a noite e hoje na manhã,aconteceu o inesperado(enfieiopénajaca)Q raiva gente,poxa eu mim controlei tanto esses dias,e quando foi ontem comi igual a uma vaca,e hoje nem mim pesei tou com medo de ter engordado,tudo bm gente q nois gordinha quando etamos com a Ra cometemos uns deslizes,mas enfiar totalmente o pé na jaca é raro,mas quando enfia nossaaaa!
Essa semana caminhei 2x em um parque,eu e minha amiga,nois demos uma corridinha de 1min eu acho,mas o total de caminhada é 40min,pq como vcs sabem estudo o dia todo e chego exausta,tenho q descansar,sabe ja ta enchendo o saco o dia todo na escola as vezes nem tem aula e eles prendem agente o dia todo(mimdaumaraiva)ñ vejo  hora de acabar,mas ai tenho q pensar positivo,tem o Enem/Ufpe/Cefet,essas são as 3provinhas q vou fazer,ñ é possivel q num passe em nenhuma(risos).Próxima semana vai ser a semana todinha de feriado pra mim neh(risos) vejam
*Segunda e terça-->feriado do dia das crianças;
*quarta-->nunca tem as aulas completa;
*quinta--->vai ter festival de curtas e festas para os professores(eu ñ vou)
*sexta--->ñ vai ter aula(ñ sei o pq)
Então a semana toda tou livre e vou caminha sozinha pois minha amiga está viajando.
Vou colocar tudo em ordem esses dias,ah segunda vou ao cinema com minha irmã e minha prima nois vamos assitir TROPA DE ELITE,eu curto filme assim,acho q vai ser legal!Meu lanche lá vai ser um sanduiche natural ou pipoca com suco!


Bjus meninas fiquem com Deus!

Devagar e sempre!

Olá meninas estou feliz pois perdir mas um pesinho ai,de pesinho e pesinho vou chegando lá,lembrando q são 30kg(risos)Mas estou satisfeita,cada semana q mim peso perco alguma coisa,e tou jogando tudo fora aos poucos.A larissa bertani Postou no seu blog vestidos da marca leeloo,esses vestidos são muito charmosos,passem lá para da uma olhada são lindos.Bjus meninas Fiquem com Deus.

Mudança de Hábitos!E logo tenho resultados!

Olá meninas estou muito feliz,pois perdir 1,7kg em 1semana,quase 2kg,estou muito feliz espero sempre continuar assim!

Mudei meus hábitos,mudei minha vida!

lá meninas...
Estou ótima apesar de ñ saber quanto estou pesando,mas estou fazendo tudo certinho gaças  Deus,num sentir nenhuma fome de louca,nem pisei na jaca,tabom confesso tudo certo mesmo ñ,mas nenhuma coisa q eu mim arrependa.Bm meu exercício físico é caminhada de ida e volta pro colégio,é longe pra cassete(desculpe a palavra)e eu estudo o dia todo ai nem tem como,chego exausta,tenho coragem pra nada(risos)
Mas nem por isso pisei na jaca ou deixei de continuar com a RA,tou firme e forte,inclui no meu cardápio farinha de beringela,como uma a duas vezes por dia,nada de obrigátoriamente comer,mas como,se eu mim esquecer esqueciiiii,nem fico preucupada pq ñ é obrigação,mas como(nunca esqueço)rsrsrsrs.O gosto é horrivél,coloquei na papa de aveia,ai nem sentir,pq nas frutas na água no suco(eca)horrivél(risos)Na parte da manhã como frutas ñ pode faltar na minha geladeira:*melância*melão*mamão*,adoro como com aveia todos os dia no café-da-manhã,no almoço arroz integral e frango grelhado,no jantar eu vario cada dia é uma coisa sem exagerar,e lancho 3x.
Amanhã vou mim pesar e depois posto o meu peso!
Bjus meninas

Eu estava pensando em Um titulo para está postagem,mas ñ veio nenhum...Deve ser a falta d interesse q eu estou esses dias.Bm eu estou mim odiando,concerteza devo ter engordado os temidos 3kg q perdir,pq já faz 2semanas q ando comendo igual a uma desesperada,ñ sei pq mas estou,mas hoje estava assistindo um programa q vcs devem conhecer ESTRELAS,o programa da Ángelica,e vir o Bruno de Luca q emagreceu 7kg,foi uma entrevista com ele,dai ele conta q agora está com a vida bm melhor pq está tendo uma alimentação balanceada e q a Dança dos Famosos ajudou muito,e ai q no final ele falou q queria viver,pq ele só tinha 28anos e ñ estava com pique pra nada!Final da história,Viver,uma palavra leve e pesada ao mesmo tempo vcs ñ acham????Pois eu acho totalmente,e isso ficou na minha mente sabe,eu admiro muito ele e tal,mas ele teve tanto prazer de viver q opitou por uma vida leve,ñ a vida pesada.
Queria da os meu Parabéns para o De Luca,pq emagrecer ñ é fácil(eusouaprovavivadisso)e espero q amanhã seja um novo dia.
Eu vou mim controlar!

Vejam!Vcs vão se assustar com a força de vontade desta mulher!

http://www.youtube.com/watch?v=KyNT6jfMYbI